নীল সবুজ শৈবাল সম্পূরক কি জন্য?
নীল সবুজ শৈবাল সম্পূরক কি জন্য?

ভিডিও: নীল সবুজ শৈবাল সম্পূরক কি জন্য?

ভিডিও: নীল সবুজ শৈবাল সম্পূরক কি জন্য?
ভিডিও: পুকুরের পানির অত্যধিক সবুজ শেওলার আস্তরণ দূর করবেন যেভাবে।How to Remove Green Algae From Pond 2024, এপ্রিল
Anonim

নীল - সবুজ শ্যাওলা খাদ্যতালিকাগত প্রোটিনের উৎস হিসাবে মুখের দ্বারা নেওয়া হয়, বি- ভিটামিন , এবং লোহা। এগুলি রক্তাল্পতার জন্য এবং অনিচ্ছাকৃত ওজন হ্রাস বন্ধ করার জন্য মুখের দ্বারা নেওয়া হয়।

এই বিবেচনা, নীল সবুজ শৈবাল কি জন্য ভাল?

স্পিরুলিনা হল এক ধরনের সায়ানোব্যাকটেরিয়া - প্রায়ই বলা হয় নীল - সবুজ শ্যাওলা - এটি অবিশ্বাস্যভাবে স্বাস্থ্যকর। এটি আপনার রক্তের লিপিডের মাত্রা উন্নত করতে পারে, অক্সিডেশন দমন করতে পারে, রক্তচাপ কমাতে পারে এবং রক্তে শর্করার পরিমাণ কমাতে পারে।

উপরের পাশে, সেরা নীল সবুজ শৈবাল কি নিতে হবে? বিআরআই নিউট্রিশন ক্ল্যামাথ ব্লু গ্রিন অ্যালগি সুপার গ্রিনস

  • খাদ্যতালিকাগত প্রোটিন এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টির আশ্চর্যজনক উত্স।
  • ভিটামিন বি 12 এর কার্যকর উৎস।
  • 65-70% স্পিরুলিনার তুলনায় 98% শরীর দ্বারা একত্রিত হয়
  • স্পিরুলিনার 40% বেশি ক্যালসিয়াম, 100% বেশি ক্রোমিয়াম এবং পাঁচ থেকে দশ গুণ বেশি ভিটামিন সি।

দ্বিতীয়ত, নীল সবুজ শৈবাল এবং স্পিরুলিনা কি একই জিনিস?

স্পিরুলিনা একটি প্রকার নীল - সবুজ শ্যাওলা যে একটি সম্পূরক হিসাবে জনপ্রিয়. স্পিরুলিনা এটি অবিশ্বাস্যভাবে পুষ্টিকর, এবং অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে।

কোন খাবারে নীল সবুজ শেওলা থাকে?

বাণিজ্যিক পণ্য সংখ্যাগরিষ্ঠ যেমন নীল-সবুজ শৈবাল উপর ভিত্তি করে স্পিরুলিনা এবং Aphanizomenon flos-aquae বা সবুজ শৈবাল যেমন Chlorella। শৈবাল খাদ্য সম্পূরক নির্মাতারা প্রায়ই তাদের পণ্যের বিজ্ঞাপন "নীল-সবুজ শৈবাল" হিসাবে করে।

প্রস্তাবিত: