নীল শৈবাল পাউডার কি?

2024 লেখক: Stanley Ellington | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 00:14

✓ নীল স্পিরুলিনা (ফাইকোসায়ানিন) একটি নীল থেকে প্রাপ্ত রঙ্গক নীল -সবুজ শৈবাল । ✓ এটি প্রোটিন, ভিটামিন, খনিজ, আয়রন, ক্যারোটিনয়েড এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ যা কোষকে ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে। আমাদের স্বাভাবিক নীল স্পিরুলিনা পাউডার স্মুদি, ল্যাটেস, বেকড পণ্য, নুডলস এবং আরও অনেক কিছুর জন্য উপযুক্ত।

এই বিষয়ে, নীল শেত্তলাগুলি কি জন্য ভাল?

স্পিরুলিনা হল এক ধরনের সায়ানোব্যাকটেরিয়া - প্রায়ই বলা হয় নীল -সবুজ শৈবাল - এটি অবিশ্বাস্যভাবে স্বাস্থ্যকর। এটি আপনার রক্তের লিপিডের মাত্রা উন্নত করতে পারে, অক্সিডেশন দমন করতে পারে, রক্তচাপ কমাতে পারে এবং রক্তে শর্করার পরিমাণ কমাতে পারে।

পরবর্তীকালে, প্রশ্ন হল, নীল সবুজ শৈবাল এবং স্পিরুলিনা কি একই জিনিস? স্পিরুলিনা একটি প্রকার নীল - সবুজ শ্যাওলা যে একটি সম্পূরক হিসাবে জনপ্রিয়. স্পিরুলিনা এটি অবিশ্বাস্যভাবে পুষ্টিকর, এবং অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে।

তাছাড়া, নীল শৈবালের স্বাদ কেমন?

নীল -সবুজ শৈবাল একটি অপ্রীতিকর কারণ হতে পারে স্বাদ । অধিকাংশ মানুষ একটি বাস্তু বা মাটির গন্ধ এবং অভিযোগ স্বাদ । একবার জল শোধন করা হয় করে এটি স্বাস্থ্যের জন্য হুমকিস্বরূপ নয় এবং রান্না, লন্ড্রি এবং স্নানের জন্য নিরাপদ, তবে অনেকে এটিকে অস্বস্তিকর বলে মনে করেন।

নীল শেওলা কি খাওয়া নিরাপদ?

মুখে নেওয়া হলে: নীল -সবুজ শৈবাল যে পণ্যগুলি দূষিত মুক্ত, যেমন মাইক্রোসিস্টিন নামক যকৃতের ক্ষতিকারক পদার্থ, বিষাক্ত ধাতু এবং ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া, সম্ভবত নিরাপদ বেশিরভাগ লোকের জন্য যখন স্বল্পমেয়াদী ব্যবহার করা হয়। কিন্তু নীল -সবুজ শৈবাল দূষিত পণ্য সম্ভবত অনিরাপদ.