Chlorella কি আপনাকে কোষ্ঠকাঠিন্য করে?
Chlorella কি আপনাকে কোষ্ঠকাঠিন্য করে?

ভিডিও: Chlorella কি আপনাকে কোষ্ঠকাঠিন্য করে?

ভিডিও: Chlorella কি আপনাকে কোষ্ঠকাঠিন্য করে?
ভিডিও: কোষ্ঠকাঠিন্য হলে একেবারেই খাওয়া উচিৎ নয় এমন ৮টি খাবার 2024, নভেম্বর
Anonim

সর্বাধিক সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে রয়েছে ডায়রিয়া, বমি বমি ভাব, গ্যাস (ফাঁপা), মলের সবুজ বিবর্ণতা, এবং পেটে ব্যথা, বিশেষ করে দুই সপ্তাহ ব্যবহারের মধ্যে। ক্লোরেলা করতে পারা কারণ ত্বক সূর্যের প্রতি অতিরিক্ত সংবেদনশীল হয়ে ওঠে।

তাছাড়া, Chlorella কি আপনাকে মলত্যাগ করে?

পরীক্ষায় তা প্রমাণিত হয়েছে ক্লোরেলা প্রোবায়োটিক বা বন্ধুত্বপূর্ণ ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে, এবং এর কোষ প্রাচীরগুলি অন্ত্রের মধ্যে বিষাক্ত পদার্থ শোষণ করে এবং পেরিস্টালসিসকে উত্সাহিত করে - পেশী সংকোচন যা অন্ত্রের মধ্য দিয়ে উপাদান সরে যায় - কোষ্ঠকাঠিন্য এবং বিষাক্ত উপাদান প্রতিরোধ করে মল মধ্যে পুনরায় শোষিত হচ্ছে

দ্বিতীয়ত, কে Chlorella গ্রহণ করা উচিত নয়? তা জানার জন্য যথেষ্ট গবেষণা নেই ক্লোরেলা গর্ভবতী বা বুকের দুধ খাওয়ানো মহিলাদের জন্য নিরাপদ। ক্লোরেলা ওয়ারফারিন এবং অন্যান্য রক্ত-পাতলা ওষুধের কাজ করা কঠিন হয়ে যেতে পারে। কিছু ক্লোরেলা পরিপূরকগুলিতে আয়োডিন থাকতে পারে, তাই থাইরয়েড রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা এটি চাইতে পারেন chlorella গ্রহণ এড়িয়ে চলুন.

এর ফলে, ভিটামিন ডি সাপ্লিমেন্ট কি কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে?

নেওয়া অনেক বেশি ভিটামিন ডি হতে পারে অপ্রীতিকর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া, যেমন বমি বমি ভাব, বমি, কোষ্ঠকাঠিন্য , এবং ক্ষুধা হ্রাস। এর পরিমাণ ভিটামিন ডি আপনি যে আপনার বর্তমান ওষুধ থেকে পাচ্ছেন তা দৈনিক প্রস্তাবিত সর্বাধিকের চেয়ে সামান্য বেশি।

Chlorella আপনার শরীরের জন্য কি করে?

ক্লোরেলা একটি প্রকার এর শেত্তলাগুলি যা একটি বড় পুষ্টির পাঞ্চ প্যাক করে, কারণ এটি একটি ভাল উত্স এর অনেক ভিটামিন, খনিজ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। প্রকৃতপক্ষে, উদীয়মান গবেষণা দেখায় যে এটি শাটল টক্সিন বের করতে সাহায্য করতে পারে আপনার শরীরের এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সুবিধার মধ্যে কোলেস্টেরল এবং রক্তে শর্করার মাত্রা উন্নত করে।

প্রস্তাবিত: