আপনি Shakeology আগের রাতে ঝাঁকান করতে পারেন?

2024 লেখক: Stanley Ellington | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 00:14

তৈরি করুন তোমার আগের রাতে ঝাঁকান এবং ফ্রিজে রাখুন।

একইভাবে কেউ প্রশ্ন করতে পারে, রাতে শেকোলজি পান করা কি ঠিক হবে?

অনেকে ব্যবহার করতে পছন্দ করেন শেকোলজি প্রাতঃরাশের জন্য খাবারের প্রতিস্থাপন হিসাবে। দীর্ঘ সময়ের জন্য, আমি এটিকে ওয়ার্কআউটের পরে পুনরুদ্ধার হিসাবে ব্যবহার করেছি পান করা অথবা আমি এটা হবে রাত একটি ডেজার্ট প্রতিস্থাপন হিসাবে। কিন্তু! এই প্রোবায়োটিকগুলি থেকে সর্বাধিক সুবিধা পাওয়ার জন্য, আপনাকে তাদের আসলে বেঁচে থাকার লড়াইয়ের সুযোগ দিতে হবে।

দ্বিতীয়ত, কেন শেকোলজি আপনার জন্য খারাপ? এটি অন্যান্য পুষ্টিকর পানীয় পণ্যের তুলনায় স্বাস্থ্যকর অনেক পণ্য যোগ করা চিনি, কৃত্রিম রং, অস্বাস্থ্যকর তেল এবং সংরক্ষণকারী দিয়ে লোড করা হয়। যদিও শেকোলজি এতে যোগ করা চিনি থাকে, এটি অন্যান্য শেক পণ্যের তুলনায় কম পরিমাণ।

এছাড়াও প্রশ্ন হল, আমি কি আগের রাতে আমার হার্বালাইফকে ঝাঁকাতে পারি?

প্রদত্ত যে আমি অনেক রাস্তায় আছি, আমি আগের রাতে আমার ঝাঁকুনি দিন এবং তারা পরের দিন পর্যন্ত ভাল স্থায়ী হয়. আপনি করতে পারা আপনি যা উপভোগ করেন তা যোগ করুন, বা ক্যালোরির মাত্রা প্রায় 250 রাখতে, এর মৌলিক উপাদানগুলির সাথে এটি সহজ রাখুন ঝাঁকি /প্রোটিন/জল এবং শুধু হিমায়িত বেরি!

Shakeology একটি প্রক্রিয়াজাত খাদ্য?

যাইহোক, নেই খাদ্য ভিতরে শেকোলজি , শুধুমাত্র ল্যাব- প্রক্রিয়া করা এমন জিনিসগুলির চিহ্ন যা সম্ভবত "সুপারফুড" হিসাবে ব্যবহৃত হত। উপাদানগুলি চিত্তাকর্ষক দেখায়, কিন্তু আমরা সম্প্রতি ভিটামিন কেলেঙ্কারীর সাথে দেখেছি, পুষ্টির সম্পূরকগুলি কুখ্যাতভাবে অনিয়ন্ত্রিত এবং প্রায়শই অকার্যকর।